アイスが大好きなのですが、購入してばかりだと不経済ですし添加物の量も気になります。 というわけでずっと自宅でアイスクリームを作っているんですが、なかなかこれと言った満足に行く仕上がりになってません。 一応ここまでの奮闘をまとめます。 貝印のア…

今朝は珍しく午前中に時間があったのに絶望的に体が動かなくてゴロゴロして過ごしてしまいました。 私が数年前に複業人になると決めて、ネットビジネスを始めた時も結局、仕事自体に強制力がないために1日ごろごろして、何の生産性もない時間を過ごしてばか…

昨日、久しぶりに友達と夕食に出かけました。あまり人付き合いの良い方でない自分をよく誘ってくれる唯一の友人です。 友人は教員をしていて、今年度から担任をすることになり、忙しすぎた挙句、買い物依存症のような状態になり、金欠だということを話してい…

はてなブログ初めて良かったです。 WordPressやbloggerもやりましたが、WordPress はSEO 対策をしながら文章を考えるのが楽しくなくてやめてしまい、bloggerは読み手の反応がなくて楽しめなくなりやめてしまいました。 私は文章が書くのが好きでブログを続け…

水回りの掃除って一生付き合わなければならない仕事ですよね なのに、水回りのグッズはだいたい100均の商品で済ませてました（または備え付け） そこで、以下のものをAmazon で調達しました。 シンクゴミ受け シンクゴミ受け 排水溝 ゴミ受け 排水口 8cm シ…

結構ブログのエントリで何回も扱っているんですが、私はゲーム障害に悩んでいます。 ゲームのタイトルはスプラトゥーンで初代から最新の3まで遊び続けてます。 何回もやめようとしてゲームを消してはまたやりたくなってスリップを繰り返しています。 スプラ…

医療や福祉業界は生産性を意識して働いている人がほとんどいないように思います。 基本的に人手が足りない業界で、仕事が追い付かないから人を雇うことで課題を解決しようとするけれども給料も安いから人が集まらないという悪循環になっています。 基本的に…

最近買ってよかったものの一つがインフィニティチェア。 背もたれを倒すことができてゆったりと屋外で座ることができるものですね。 これを狭いワンルームのベランダに置いてまったり過ごす。 これだけで仕事のストレスもゆっくりと溶けていく気がします。 …

何年か前のことですが、塾代助成事業のサポートの仕事をしてました。 地域の担当の先生によって運営の方法が違ったのですが、特に良かったのが基本的には好きな時間帯に塾に通い、自身で調べ学習を中心に自習形式で学習を行って行くというスタイルで運営をし…

以前から抱き枕が欲しいと思っていたんですが、IKEA に偶然行った時にくまさんもぬいぐるみを見つけて一目惚れして連れて帰ってきてしまいました。 ぽってりしたお腹が可愛い。 抱き心地は普通で少し綿が足りないかなと言った感じですが、記事がサラサラして…

連休は Amazon プライムビデオでも見て過ごそうと思って適当に見たいと思う番組をザッピングしていました。 すると急にメールが。 メールの内容を見ると「FODチャンネル for Prime Video」にご登録いただきありがとうございましたという課金メールでした。 …

私の仕事は福祉職なので基本的に土日祝日関係なく現場を回す必要があります。 今週のGWのシフト状況としてはしっかり土日祝休み取る人、平日は渋々出てくる人などいろいろでした。いずれも共通しているのは暦の休みの日はみんなしっかり休みを取りたいという…

井原裕著 「うつの常識、じつは非常識」という本を読みました。 この本では現代社会の病理として都市型うつという疾患を定義しています。 うつの常識、じつは非常識 作者:井原裕 ディスカヴァー・トゥエンティワン Amazon Kindle unlimitedでも読めます。 高…

運動中の耳読を実践しています。 特にAudibleは優秀でジョギング中の欠かせないお供です。 運動中ならAudible一択といっていいほど便利なんですが、kindleでしかないタイトルも多くあります。 kindleもandroidやiosの機械音声で読み上げすることができるんで…

買いましたよベストアルバム SCIENCE FICTION (通常盤) (特典なし) アーティスト:宇多田ヒカル ソニーミュージックエンタテインメント Amazon CD買ったのなんて何年ぶりだろう？ もちろんライブチケットへの抽選参加が目的なんですが。 宇多田ヒカルの第1次…

貧困層への解像度を上げると相対的にお金持ちになる方法がわかります。 私は大阪有数の貧困地域で貧困世帯の支援をしてきましたので、ある程度貧困な人々の行動パターンや思考習慣を観察することができました。 貧困な人々が貧困である理由というのは生まれ…

今週のお題「外でしたいこと」 家庭用サウナを買いましたが、次欲しいのはインフィニティチェア。 外気が心地よいと速やかに瞑想ができる気がします。 晴れた日はお散歩。 20分以上お日様を浴びるようにしてます。

自宅でロウリュサウナが楽しめるお家DEサウナというものを買いました。 villagezakka 自宅でととのう おうちDEサウナ 家庭用 サウナ サウナテント 一人用 家 ポップアップ テント ストーブ本体 簡単設営 サウナ 自宅 villagezakka Amazon ￥88000-....高い!…

今日朝起きて準備していたんですが、なんとなく気分がすぐれず、軽く体を動かしたり、日光を浴びたりルーティンをやったんですが、それでもなんとなくモヤモヤが晴れない1日でした。 20代の私だったら世の中への不満とか、会社への不満とか人間関係の不満と…

1人でできないことはないことの代表といえば、動物を飼育することだと思います。 一人暮らしで動物を買うのはとてもハードルが高くて動物に寂しい思いをさせることになりますし、旅行や遊びに行くこともできなくなってしまいます。そういう意味では、ひとり…

スマートウォッチの機能の中で、何が一番便利かというとタイマーの機能だと思います。 宿直業務もある睡眠時間の不規則な生活をしているので、どうしても睡眠不足の日が出てきます。 そんな時も日中の隙間時間を見つけて昼寝をするんですが、タイマーを5分セ…

仕事終わりのサウナは最高 若いお兄ちゃんを見てるとこっちもエネルギーもらいますし 自販機の前にいた兄ちゃんの群れが言っていたこの飲料ばりうまいらしいので買ってみた リラクゼーションドリンクとは エナドリとは違って爽やかな？飲み心地 おじさん的に…

今、自分が置かれている地点ではその環境が良いものなのか、悪いものなのかその環境意外を知らないから判断する材料がありません。 雑草のように強い品種でも土地が痩せていて、雨も降らなければその環境で育っていくことは難しい。 これは例えで人間にとっ…

以前、パナソニックのベロスターという電動自転車に乗っていたんですが、3ヶ月前にモーターがカラカラと言って壊れてしまったので、FUJIのMADCAPというクロスバイク（ロードバイク）に乗り換えました。 10キロ起きるバイクに乗ったのは初めてだったので、最…

ノーベルのスーパーレモンキャンデーという飴にハマっています。 飴の周りに酸っぱいパウダーがまぶしてあってすごく美味しい。 レモン味の方は前にパウダーが溶けると普通の飴ちゃんになる。 コーラは中にパウダーが入っています。 個人的にはコーラの方が…

たこ焼き作ったり、お好み焼き作ったりってめっちゃ楽しい。 協働作業ってとても大事。 一緒に困難を乗り越えたという感覚が家族、会社などのチームを強くするんですな。 あと失敗したとしても多少でも本人にやらせるのが大事。自分の意志でやったことのほう…

一人暮らしの弊害として思いつくものはやはり仕事一辺倒になってしまうことかと思います。 家庭というものを顧みる必要がありませんから。 最初は自由というものがすごくありがたかったのですが、自分の怠惰さと言うか、動物的本能に1人で抗うことが難しかっ…

医療や福祉現場で仕事をしているので、発達障害とか精神障害の人々とは日常的に接しているのですがその中でも時々いるのが複合マイノリティという存在。 利用者として関わっている人の中にもゲイで統合失調症という人が一人、アプリで知り合った人にも一人お…

G-shockにスマウォ機能をつけたDW-H5600という素晴らしい時計を持っています。（といっても歩数や心拍数くらいで決済などは無し） 数あるスマウォの中でなぜこれをつけているかというとだいたいアップルウォッチ以外をつけていると「いいですねアップルウォ…

引っ越しの準備をしています。 10年近く一人暮らしをしてましたが、また実家暮らしに戻ります。 結局、自立と経済的な成功を収めることができなかったというのが大きな理由かもしれませんが、これから残りの人生をどう生きるか考えた時、家族と一緒に生きな…