健康法
休みなのにまたゲーム三昧で過ごしてしまった... 運動全然やる気出ず。普段はジョギングしているだけですがさすがに飽きました。 運動モチベのない日もできそうな運動器具といえばブルブル震える振動マシン。 コー〇ンの在庫処分で３３００円で買いました。 …
昨日、久しぶりに友達と夕食に出かけました。あまり人付き合いの良い方でない自分をよく誘ってくれる唯一の友人です。 友人は教員をしていて、今年度から担任をすることになり、忙しすぎた挙句、買い物依存症のような状態になり、金欠だということを話してい…
スマートウォッチの機能の中で、何が一番便利かというとタイマーの機能だと思います。 宿直業務もある睡眠時間の不規則な生活をしているので、どうしても睡眠不足の日が出てきます。 そんな時も日中の隙間時間を見つけて昼寝をするんですが、タイマーを5分セ…
