2024-03-09から1日間の記事一覧

スマウォタイマー5分昼寝法

スマートウォッチの機能の中で、何が一番便利かというとタイマーの機能だと思います。宿直業務もある睡眠時間の不規則な生活をしているので、どうしても睡眠不足の日が出てきます。そんな時も日中の隙間時間を見つけて昼寝をするんですが、タイマーを5分セ…